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到海南清爽一夏吧
來源：
作者：陳曼莉 2013-07-24
游客在分界洲島體驗拖曳傘的激情魅力。 本報記者 宋國強 通訊員 童國強 攝
夏天，到海南可以在海邊打一場酣暢淋漓的沙灘排球。 本報記者 張杰 攝
冬天的海南，溫暖如春，是中外游客向往的度假勝地。而在夏天，瓊島各地五彩斑斕，魅力無窮。海邊戲水、雨林吸氧、河溪漂流、冷泉避暑……在炎炎夏日，海南各地都有不一樣的玩法。夏天的海南，會給你不一樣的快樂。
■ 本報記者 張譙星
“立體式”玩海
夏日里，大海就是清爽的聚集地。亞龍灣、大東海、三亞灣、海棠灣、假日海灘、八門灣、玉帶灘、石梅灣、清水灣、龍沐灣、龍棲灣……從南到北，海南的各大海灣成了各地游人避暑納涼的好去處。
在海邊，在海面上，在海水中，大海提供了全方位、“立體式”的各種玩法。
涂上防曬霜，戴上太陽鏡，光著腳踩在柔沙上，你會有一種想跳躍的感覺，沙灘排球正是一個好選擇。不分國籍、不分男女、沒有特定的人數、甚至不分輸贏，在海南玩沙灘排球，圖的就是爽快。迎著海風擊球，在沙灘上奮力跳躍，即使大汗淋漓也會大喊：爽快！
在海面上迎風而上是另一種“爽”。拖曳傘讓你迎著海風翱翔，摩托艇帶你馳騁如飛，幾人一起乘坐香蕉船也樂趣無窮。
夏天的海水溫度適宜。融入大海，海的溫度會讓你清爽無比。游泳是最簡單的清涼玩法，和親友們在海中嬉戲，絕對少不了歡聲笑語。
潛水是海南旅游一大特色，在三亞、陵水等地，各大海灣已建成了成熟的潛點，全潛、半潛或乘坐潛水觀光艇，在大海中與熱帶魚打招呼，觀賞五彩繽紛的珊瑚，會讓人忘卻熱辣辣的陽光。
雨林中吸氧納涼
雖然海南南部已處熱帶，但夏日的海南卻少見高溫酷暑，大海送來了習習涼風，雨林也是納涼的好去處。
位于保亭黎族苗族自治縣境內的呀諾達雨林景區是我省第三家國家5A級景區。沿著木棧道進入熱帶雨林，溫度逐漸下降，植物的清香迎面而來，蟲鳴鳥叫更讓人心態平和。在景區的夢幻谷，“踏瀑戲水”項目備受游客青睞。在教練帶領下，游人穿越谷中急流與險灘，溯溪而上，在與水石的親密接觸中，盡情戲水嬉鬧，享受大自然的清涼饋贈。
在五指山、七仙嶺、霸王嶺、尖峰嶺等地，在森林里徒步登山，可讓人真切感受到“移步易景”的雨林魅力。而在亞龍灣熱帶天堂森林公園，走在過江龍索橋上，遠處是美麗的亞龍灣，涼風從山間襲來，令人心曠神怡。
讓人上癮的漂流
夏日里，“打水仗”不僅僅是孩子們的專屬。在海南體驗萬泉河漂流、五指山漂流，在溪流上打水仗也讓很多大人們上癮。
五指山峽谷漂流地處熱帶雨林腹地，水流落差急緩有致、險象橫生。兩岸山峰奇偉峻逸、云霧繚繞，順流而下如同在仙境中漫游。船行其間忽左忽右，或前或后，高空漂落、驚險至激、回味無窮。
萬泉河竹筏漂流是另一番景致。在青山綠水間，四五人穿好雨衣，帶著“水槍”，同乘竹筏。你可以安逸地觀賞兩岸郁郁蔥蔥的灌木叢和椰樹林，但是要時刻準備著，千萬別丟了手中的“武器”。正在觀景時，另一個竹筏漸漸靠近，“敵人”可能趁你不備，便射來清涼的水炮。嬉鬧間，你可能渾身濕透，但卻感受到了難得的清涼。
溫泉冷泉均“解暑”
溫泉似乎與清涼無關，其實夏日里泡溫泉，好處多多。夏季皮膚更容易吸收溫泉中的養分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多余的水分、脂肪及毒素，讓人體卸下包袱，更加爽快。
在瓊海、保亭、三亞等地的溫泉度假景區和酒店，夏日里泡溫泉的游客并不比冬季少。在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放松身心，可讓燙燙的溫泉水將一天的勞累全部浸掉泡走。
如果你更喜歡涼水帶來的清涼刺激，那么千萬別錯過海南的冷泉。海南現已發現18處冷泉，在夏季，冷泉可以帶來“低溫養生”的功效。所謂“低溫養生”，就是讓人體處在一個相對低溫的狀態，以達到降低細胞代謝速度的目的。
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