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來(lái)三亞旅游需要帶什么裝備
來(lái)源：www.3ytour.com
作者：林可婷 2010-09-15
◆裝備：
1、防曬霜SPF40，要防水性好的；曬后修復(fù)霜（游泳完皮膚會(huì)很疼,曬后修復(fù)霜正好派上用場(chǎng)）。護(hù)發(fā)精華素：頭發(fā)曬后就受損傷了，而且海水對(duì)頭發(fā)的傷害也不少。免得回來(lái)后頭發(fā)又枯又黃：）★★★★★
2、泳衣：★★★★★
3、遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘：★★★★★
4、一雙舒服的拖鞋：★★★★★
5、一副漂亮的太陽(yáng)眼鏡（近視的朋友別忘了帶隱形眼鏡和藥水哦）：★★★★★
6、衣物：選輕薄、吸汗、好洗、易干，最好有一件帶袖子的上衣，去了你就知道用處了。多準(zhǔn)備幾條內(nèi)褲和短褲，防止換洗衣服沒(méi)干★★★★
7、藥物： 蚊不叮等防蚊蟲(chóng)叮咬的藥水★★★★
其他如眼藥水；抗過(guò)敏藥；止瀉藥；防中暑人丹；暈車藥；感冒藥；止痛藥；邦迪；消毒棉球（用一個(gè)小袋放在一起，省得要用的時(shí)候到處找）
8、往返機(jī)票、信用卡（銀聯(lián)）、身份證、駕駛執(zhí)照、盡可能充足的現(xiàn)金（海南很多地方?jīng)]法刷卡的，而且游樂(lè)項(xiàng)目都是要用現(xiàn)金的）、以及抄錄此行預(yù)定及行程安排的小冊(cè)子（可將預(yù)定酒店地址、電話及網(wǎng)上介紹的好地方摘錄下來(lái)，方便到后尋訪）。★★★★★
9、好點(diǎn)的相機(jī)（如果你不是專業(yè)的攝影愛(ài)好者的話，最好是帶傻瓜相機(jī)，如奧林帕司，方便請(qǐng)別人幫你攝影，我個(gè)人認(rèn)為數(shù)碼相機(jī)對(duì)活動(dòng)畫(huà)面的攝影效果很難掌握）。200的膠卷效果會(huì)很好，如果有條件的話還可以帶上攝象機(jī)。
10、手機(jī)、充電器：在三亞公共電話很少，房間的電話只能打內(nèi)線，撥長(zhǎng)途必須在總臺(tái)交押金，有手機(jī)很方便（臨行前不要忘了交費(fèi)）。★★★★
11、帶個(gè)MP3或是隨身聽(tīng),休息時(shí)放松用。★★★
12、防水手表★★★
13、長(zhǎng)頭發(fā)的MM一定要帶系頭發(fā)的東西，一個(gè)大的發(fā)夾方便實(shí)用。不然頭發(fā)飄飄的沒(méi)法游泳也很熱哦。★★★
浴巾：酒店里面有，不用帶拉（但是不喜歡用酒店的，就需要自己帶了）。
14、其他日常用品：
濕紙巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鮮都要用手拿，帶了濕紙巾就方便很多。
牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建議自帶（蒴口水最方便，牙膏、牙刷都可以省了）。
洗衣服用的洗衣液，重量輕，容易攜帶。海南每天都有衣服要洗，都帶回來(lái)怕要臭了：）（強(qiáng)力推薦安利絲白濃縮洗衣液，不是作廣告，真的很方便，帶一小瓶，足夠使用，泡一下，揉揉就干凈了，尤其是對(duì)果汁、汗?jié)n有很好的清除作用，還特別容易漂洗）
紙、筆。
隨身的包包不要太小,很多東西都要放在里面的。那種漂亮的帆布大挎包就很好，照相都很漂亮。
預(yù)備一個(gè)大的旅行包（最好是布的可折疊，不用時(shí)好帶）備用，相信你回來(lái)的時(shí)候一定能用的著。
14、最后切記帶上愛(ài)還有志同道合的快樂(lè)旅伴！！！★★★★★
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旅游準(zhǔn)備篇之旅游食品選購(gòu):
不知道您是否想過(guò)，在外出旅游之前，一般都會(huì)選購(gòu)一些食品以備途中的不時(shí)之需，尤其是有的景點(diǎn)的物品價(jià)格有些偏高，我們?yōu)槭裁床荒茏约哼x購(gòu)一些食品呢？那么應(yīng)選購(gòu)哪些旅游食品比較好？
新鮮食品
旅游食品一定要選擇新鮮，色澤亮麗，讓人一見(jiàn)便垂涎欲滴。有關(guān)專家認(rèn)為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品；黃土地帶應(yīng)選擇偏藍(lán)色的食品；城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，比較影響人的胃口。
多汁食品
含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。
營(yíng)養(yǎng)食品
一般一個(gè)成年人在外出旅游時(shí)，每天要消耗約３０００大卡的熱量，相當(dāng)于一個(gè)年輕體力勞動(dòng)者的旅游食品。這些東西不宜吃得過(guò)飽，以免影響旅游行程。
風(fēng)味食品
攜帶的旅游食品應(yīng)具有多風(fēng)味，互相搭配，以促進(jìn)食欲。可選擇一些自己喜愛(ài)的食品，在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場(chǎng)。在風(fēng)景區(qū)旅游可以選購(gòu)當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃，即可飽口福，又可以得到美的享受。
柔軟食品
一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。
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