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霜降至 膏方調養最宜
來源：
作者：陳曼莉 2010-10-29
秋冬進補宜吃膏方
霜降節氣剛過，意味著天氣開始轉冷，秋季開始向冬季過渡，正是進補調養的好時節。廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任、博士生導師羅頌平指出，滋養的方法有多種，除了用湯藥，建議還可以試一試膏方。特別是從即將到來的立冬至立春，這三個月正是配制膏方調養治病的最佳時期，建議慢性病患者、亞健康人群、產婦、老年人都可以在中醫專家的指導下，配制適合自己體質與健康狀況的膏方，達到去病、養生的功效。
立冬至立春宜膏方調養
“從立冬到立春的三個月，是配制膏方調養治病的最佳時期。”羅頌平稱，順應一年四季中“春生夏長，秋收冬藏”更替的規律，眼下進入秋冬時節，天氣干燥，正是滋陰養血的時候，可以試一試膏方。
羅頌平指出，市面上常見的“固元膏”，主要由阿膠、芝麻、核桃仁等蒸煮而成，就屬于補血的膏劑。而想以膏方進補的人群，也可找中醫師根據個人的體質和虛實類型來辨證選藥配方，憑醫師的處方在醫院的藥房定制膏方。一般來說，一貼膏方通常可以服用一個月左右，可用于產后、手術后、慢性病和體虛者的調養以及秋冬季的養生保健。
專家為女性膏方調養支招
作為婦科專家，羅頌平結合長期的臨床實踐，為幾種常見的婦產科慢性病患者、分娩后身體虛弱的產婦、更年期的女性在膏方調養方面支招如下：
1、孕前調理人群
對于準備懷孕的女性，有需要的也可根據自己的體質以及月經情況，用八珍湯或歸腎丸為基礎方配制膏方來調節陰陽氣血，使身體達到最佳狀態，以迎接新生命的到來。
2、產后氣血虛弱
產后體虛患者，尤其是剖宮產后氣血未復者，易出現頭暈耳鳴、倦怠無力，動則汗出;或口干咽燥，心悸氣短，乳汁偏少，也有的出現產后關節肌肉酸痛、肢體麻木等癥狀。這類人當以生化湯合八珍湯，再加阿膠、紅糖等收膏，以補益氣血，通絡下乳，促進產后康復。
3、婦科術后康復者
臨床上，因輸卵管阻塞或盆腔粘連不孕行腹腔鏡手術的患者，或是在流產清宮術后希望盡快懷孕，但體質虛弱、氣短乏力、頭暈心悸、腰膝酸軟者，一方面可用黨參、黃芪、熟地、當歸等補益氣血，另一方面也可用丹參、赤芍、牛膝、雞血藤等活血通絡，以促進術后康復，為孕育做好準備。
4、更年期綜合征女性
45—55歲的女性進入更年期，可出現潮熱汗出、煩躁失眠、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，抑或月經不調、面色蒼白、肢體麻木等。建議以左歸丸為基礎方，加女貞子、金櫻子、黃精等以滋腎養血，或以右歸丸為基礎方，加人參、白術、杜仲等以補腎健脾，制作益腎養生膏。 (翁淑賢)
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