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春運(yùn)來到 謹(jǐn)防旅行性精神病
來源：北京青年報(bào)
作者：林可婷 2010-11-30
一年一度的春運(yùn)又快到了，這是人流量的高峰期，也是旅行性精神病發(fā)生的高峰。據(jù)報(bào)道，近幾年在列車、輪船，不僅常發(fā)生吵鬧斗毆事件，而且出現(xiàn)旅行性精神病人自傷、自殺、傷人、殺人等惡性事件，應(yīng)引起人們的高度重視和警惕。
在旅行性精神病患者中有兩種情況，一種是“自因性”，是指既往患過精神分裂癥、躁郁癥、癔病精神病，在旅行過程中由于不良的應(yīng)激因素而引起發(fā)病;一種是“心因性”，本人從來沒有潛在精神疾病，但在較長(zhǎng)時(shí)間的旅途環(huán)境中出現(xiàn)精神障礙而導(dǎo)致旅行性精神病，究其原因，與長(zhǎng)途旅行、過度疲勞、過于擁擠、環(huán)境嘈雜、旅途中受阻、陷入生活困境等密切相關(guān)。
連續(xù)72小時(shí)不睡眠，自控能力減退
研究表明，當(dāng)一個(gè)人連續(xù)72小時(shí)不睡眠，就會(huì)使大腦皮層興奮與抑制功能發(fā)生紊亂，自控能力減退，便會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)幻覺恐怖等精神異常。尤其是在幾天幾夜的乘車坐船，正常的生活規(guī)律被打亂，車廂、船艙內(nèi)人員擁擠，空氣污濁，噪聲刺耳，旅行中得不到充分的睡眠，又不能得到開水及食物的及時(shí)供應(yīng)，勢(shì)必引起干渴、饑餓和心情煩惱，如果再加上本人又有心情不愉快的事，比如失戀、離異、家庭不和、錢物被盜或工作不順心、與人口角等，更易發(fā)生精神障礙，心理應(yīng)激失衡，輕者產(chǎn)生頭昏腦脹、心慌氣短、厭食惡心、情緒波動(dòng)等癥狀，重者出現(xiàn)焦慮抑郁，狂躁不安，幻視幻聽，胡言亂語等精神癥狀，甚至情緒失控，突發(fā)旅行性精神病，極易造成自傷或傷人的不幸事件。
交通旅游“以人為本”， 長(zhǎng)途外出“調(diào)試心理”
防范旅行性精神病，可從兩方面入手。
一、交通旅游部門注重“以人為本”，增加車船班次，解決人流擁擠狀況，改善車船生活環(huán)境和服務(wù)設(shè)施，保持車廂、船艙內(nèi)清潔衛(wèi)生與空氣流通，減輕噪音;提高服務(wù)質(zhì)量，為旅客提供充足茶水及可口的飯菜，對(duì)年老體弱、婦幼及有慢性病的患者，要盡量給予關(guān)照，排憂解難，以滿足旅客的需求;旅程中要安排好旅客的休息和睡眠，并注意開展有情趣的文娛活動(dòng)，讓旅客有愉快的心情，以消除疲勞;加強(qiáng)安全保衛(wèi)工作，讓旅客在乘車船時(shí)有放心感、安全感;車船應(yīng)注意宣傳有關(guān)旅行的衛(wèi)生科普知識(shí)，讓旅客懂得如何在旅行中進(jìn)行自我保健;乘務(wù)員、列車員要有精神衛(wèi)生與精神疾病的防治知識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，勤巡視，如發(fā)現(xiàn)有精神異常端倪的旅客時(shí)，應(yīng)及時(shí)將其護(hù)送到車船的衛(wèi)生室或安靜的地方，進(jìn)行耐心開導(dǎo)，并采取應(yīng)有的監(jiān)護(hù)措施，防止出事。對(duì)發(fā)生旅行性精神病的患者，應(yīng)盡快與就近醫(yī)院聯(lián)系，送往治療。
二、長(zhǎng)途外出者尤其是農(nóng)民工朋友們，在行前注意做好心理調(diào)整，充分休息，帶些食品和飲料，以快樂的心情上路。首次出門者最好約伴同行，不要隨身攜帶太多現(xiàn)金。旅途中注意勞逸結(jié)合，保證睡眠;在列車中途停靠站時(shí)可下車走走，活動(dòng)一下身體。途中要與人為善，互相幫助，可和身旁旅客談天說地，精神愉悅地度過路程。
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