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來(lái)源：海南在線
作者：陳曼莉 2011-03-30
強(qiáng)身五谷養(yǎng)生豆?jié){
1、全營(yíng)養(yǎng)五谷強(qiáng)身豆?jié){
原料：薏米、糙米、紅米、黑麥、黑米、黑小米、黑芝麻、黑豆、花生、紅豆、黃豆、綠豆、燕麥、蕎麥、核桃、紅棗、枸杞、玉米
功效：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及粗纖維等具有滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身心，化解臟腑功能失調(diào)等身體不適問(wèn)題堅(jiān)固骨骼和牙齒，增進(jìn)骨骼健康，預(yù)防心血管病，具有降血壓、血脂、血糖，提高人體免疫力，增強(qiáng)人體活力，延緩衰老，減肥護(hù)發(fā)，排毒潤(rùn)膚，美容養(yǎng)顏等特殊功效。
2、紅蘿卜豆?jié){
原料：紅蘿卜、玉米、花生、黃豆等
功效：
益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥;
利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌;
健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義;
增強(qiáng)免疫功能：胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制，間接消滅癌細(xì)胞;
降糖降脂：胡蘿卜素還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3、花生奶豆?jié){
原料：花生、黃豆、白糖、純凈水等
功效：具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺的作用、清肝明目、增強(qiáng)記憶力、健腦益智、醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳，主治營(yíng)養(yǎng)不良、食少體弱、燥咳少痰、皮膚紫斑、腳氣及產(chǎn)婦乳少等病癥，適用于體虛瘦弱，大病初愈的人。
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